海外旅行・出張のeSIM実践ノート【2026年版】
サラリーマンが「これ最高コスパ」と気づいた話

現地SIMとeSIM——何が変わるのか

2年前のバンコク出張のことは今でも覚えている。スワンナプーム空港のAISカウンターに並んだのは、飛行機を降りた直後。列は30分動かなかった。ようやく順番が来て、英語でプランを聞かれ、設定を終えたのは到着から1時間後だった。その1時間、クライアントからのLINEは未読のまま積み上がっていて、正直かなり焦った。あの時間があれば、電車の乗り方を調べられたし、ホテルにも連絡できた。そこからeSIMに切り替えた私の率直な実感として、「時間はお金」の感覚があるなら、eSIMは十分に検討する価値のある選択肢だと思う。（出典: 総務省 電気通信サービスに係る内外価格差調査 / 各 eSIM 事業者公式）

※eSIMを使うにはeSIM対応スマートフォンが必要です。iPhone XS以降・Pixel 3以降・Galaxy S21以降は基本的に対応。

使い方——日本出発前に5分で完了

初めてeSIMを使った日、正直なところ「本当にこれで現地でつながるのか？」という疑念は最後まで消えなかった。SIMカードを差さずに通信できる感覚に、なかなか頭がついてこない。ところが作業自体はあっけなくて、アプリを入れてプランを選ぶだけ。気づけば5分もかかっていなかった。拍子抜けした、というのが一番近い。

• 1

  Sailyアプリをインストール・登録

  App Store / Google Playから「Saily」を検索してインストール。アカウント登録はメールアドレスだけでOK。SNSアカウントでのログインも可能。

  📱 iOS / Android 両対応

  

• 2

  渡航先の国を選んでプランを選択

  トップ画面に「Top picks」として人気の国が並ぶ。国を選択するとデータ容量・期間・価格が一覧表示される。クーポン「NAVILAB10」を入力して購入。

  🔖 クーポン NAVILAB10 入力で10%オフ

  

• 3

  プラン詳細を確認して購入・インストール

  10GB/30日・5GB/7日など複数プランから選択。購入完了後、QRコードが表示されるので読み取るか、自動インストールボタンをタップ。Wi-Fi接続状態で行うこと。

  💡 購入からインストールまで2〜3分

  

• 4

  現地到着後——機内モードをオフにするだけ

  機内モードをオフにすると自動でeSIMのデータ通信が開始。GoogleマップやGrabがその場で使える状態に。追加設定は基本不要。

  ✅ 「Your plan is now active」が表示されれば完了

  

かいの出張体験談

かい · バンコク出張（2025年9月）

2025年9月、転職活動中に入ってきた副業案件でバンコクに行く機会があった。出発3日前、自宅のソファでSailyアプリを開き、タイ15日10GBプランを購入。画面の指示どおりにQRコードを読み取ると、インストールはあっさり終わった。正直ここで「え、これで終わり？」と一瞬戸惑った。前回のAISカウンター格闘戦を知っている身としては、準備が軽すぎて逆に不安になる。

スワンナプーム空港に着いて、飛行機のドアが開く前に機内モードをオフにする。電波表示が立ち上がる一呼吸の間、「本当につながるのか」と祈るような気持ちだったが、Googleマップは何事もなかったかのように現在地を掴んだ。腑に落ちた瞬間だった。

入国審査を抜けると、同行した友人は予想どおりAISカウンターの列に吸い込まれていった。私はその間、ベンチに座って電車の乗り方を調べ、交通カード（Rabbit Card）の購入場所まで確認できた。合流したとき「なにその差」と言われたが、差の正体はシンプルで、「空港で30分並ぶか、出発前に5分で済ませるか」それだけだ。（料金の参考: 総務省 電気通信サービスに係る内外価格差調査 / Saily 公式アプリ。料金・プランは為替と時期で変動）

かい · ベトナム（ホーチミン）一人旅（2025年12月）

2025年12月、有給を2日くっつけた3泊4日のホーチミン旅行。今回は慣れたもので、出発前日の夜にベトナム7日3GBプランを購入し、そのまま布団の中で設定を済ませた。

ところが現地で一度だけ動揺した瞬間がある。タンソンニャット空港に着いて機内モードをオフにしたのに、電波マークは立っているのにブラウザが開かない。「嘘だろ」と声が出た。汗が引いていくのを感じながら設定画面を開くと、原因はすぐ分かった。「モバイルデータ通信」の選択が、日本の主回線のままになっていたのだ。eSIM側（Saily）に切り替えた瞬間、Grabアプリの地図がぬるっと動き始めて、心底ほっとした。後から知ったが、これはiPhoneユーザーあるあるらしい。設定 → モバイル通信 → データ通信、の欄は出発前にチェックしておいたほうがいい。

旅自体はGrab頼みだったので通信量が心配だったが、3日間使い倒して残量は1GB以上残った。観光・移動・LINE通話程度なら、3GBでも体感ぎりぎり足りる印象だ。動画を現地で見るなら10GBプランに上げたほうが安心だろう（あくまで私の使い方での話・通信量は個人差があります）。（データ量目安: Saily 公式アプリ表示）

プランと料金——タイ・アジアの目安

以下はタイ（バンコク）を例にした参考価格です。実際の料金はアプリ内で確認ください（為替・時期により変動）。

※価格はSailyアプリ内（2026年4月時点）を円換算した目安。為替レートにより変動します。クーポン適用後の参考価格。

国別eSIMプラン

各国の詳細なプラン・体験談・注意点は以下の国別ページで紹介しています。

なぜSailyを選ぶのか——3つの理由

正直な良かった点・気になった点

よくある質問